Что такое ретинол
Возможности ухода за кожей Практически Безграничны.Независимо от типа кожи и бюджета,всегда найдется решение, которое поможет вам добиться реальных результатов. Один из ингредиентов косметических средств, который прошел испытание временем и заслужил репутацию надежного помощника в борьбе с возрастными изменениями,-это ретинол для кожи.

Ретинол-это одна из форм витамина А и одно из немногих веществ с доказанной эффективностью, подтвержденной научными исследованиями. Его маленькие молекулы проникают глубоко в эпидермис,стимулируют процесс клеточного обновленияи выработку коллагена и эластина,придавая коже упругость и мягкость.Средства по уходу за кожей,содержащие ретинол,разглаживают морщины,уменьшают видимость пор и выравнивают тон кожи.

Ретинол-самый биоактивный витамин А и считается золотым стандартом в составе средств антивозрастного ухода и защиты кожи от многих факторов,способствующих старению(стресс,неблагоприятное воздействиеокружающей среды,внутренние проблемы и т.д.). Он также действует как мощный антиоксидант,укрепляющий эпидермис и защищающий его от свободных радикалов.Дополнительные преимущества ретинола для кожи:он удерживает влагу внутри кожи и придает ей сияние.
Хотя ретинол полезен практически для всех типов кожи,у некоторых людей или при неправильном использовании он может вызывать сухость,покраснение и чувствительность к солнечному свету.Поэтому использование косметики,содержащей это вещество,требует определенного периода адаптации и консультации со специалистом.

Свойства ретинола и различие ретиноловых форм

Ретинол обладает множеством полезных свойств, включая выравнивание рельефа и сглаживание рубцов, повышение метаболизма и скорости обновления клеток, предотвращение появления возрастных пятен за счет стимуляции выработки и переноса меланина, а также очищение пор и минимизацию их размера. Кроме того, ретинолы стимулируют выработку коллагена, предотвращают его разрушение и активизируют защитные силы организма.
Однако, чтобы достичь эффективного результата, необходимо правильно использовать продукты с ретинолом. И важно понимать, что не все ретиноиды одинаково эффективны. Некоторые из них могут быть приобретены в интернет-магазинах без проблем, в то время как другие могут быть доступны только по рецепту.

Существует несколько типов ретиноидов, включая адапален, ретинальдегид, третиноин, ретиниловые эфиры и ретинол. Адапален и третиноин являются наиболее агрессивными и поэтому их не добавляют в стандартные продукты для ухода за кожей без пресписания. Более мягкие ретиноиды, такие как ретиниловые эфиры и ретинол, обычно содержатся в антивозрастных продуктах без рецепта.

Липосомированный ретинальдегид – это вещество, которое играет роль в образовании ретиноевой кислоты и бережно воздействует на кожу. Он освобождается постепенно из микрокапсул наноразмера (липосом) и это позволяет уменьшить риск раздражения и других побочных эффектов. Очищенный ретинол начинает активно действовать только после проникновения в эпидермис. Липидные контейнеры быстро переносят вещество в глубокие слои кожи, что увеличивает эффективность препаратов на основе ретинальдегида. Они помогают бороться с фото- и хроностарением, восстановить эластичность кожи и устранить сухость. Кроме того, в отличие от других ретиноидов, ретинальдегид обладает антибактериальными свойствами и воздействует на патогенные бактерии, что способствует лечению акне и уменьшает воспаление.
Липосомированный ретинальдегид - это новая и стабильная форма витамина А, которая активнее ретинола в несколько раз. Она действует мягче и пролонгированнее, и ее активные компоненты постепенно высвобождаются в эпидермисе, не вызывая раздражения кожи, что обычно происходит при использовании ретинола. Главное преимущество этой формы состоит в том, что ее можно использовать круглый год, включая летний период. Это связано с тем, что только липосома способна транспортировать активные вещества в глубокие слои кожи без фотосенсибилизации, что приводит к ускоренному старению кожи и появлению пигментации.

Ретинола ацетат и пальмитат - это эффективные ингредиенты, которые борются с пигментацией, акне и другими проблемами кожи. Они не вызывают аллергических реакций, мягко воздействуют на кожу и являются в 10 раз сильнее обычного ретинола.
Ретиноевая кислота - самая активная форма ретиноида. Однако она не рекомендуется для людей с чувствительной или сухой кожей, так как может вызвать сильное раздражение.

При выборе кремов для ухода за кожей можно встретить различные формы ретинола, такие как ретиниловый ацетат, пальмитат, ретиноевая кислота и т.д. Чем активнее форма ретиноида, тем ниже его концентрация в препарате.
Таким образом, ретинолы предлагают широкий спектр полезных свойств для ухода за кожей, и правильное их применение может привести к хорошим результатам. Конкретный выбор продукта зависит от индивидуальных потребностей и типа кожи, поэтому рекомендуется обращаться к специалисту для подбора наиболее подходящей опции.

Зачем нужен ретинол

Эффект anti-age
Часто витамин A сочетают с другими компонентами, чтобы снизить его активность. Ретинол помогает с возрастными проблемами кожи, такими как гиперпигментация, обесцвечивание и рубцы. Он способен ускорять обновление клеток и стимулировать выработку коллагена. Однако, его неправильное использование может вызвать зуд, жжение и сухость.

Пилинги, гели и кремы с ретинальдегидом обладают свойствами восстановления, отбеливания, увлажнения, подтягивания овала лица и кардинальной коррекции морщин, без вызывания раздражения. Их можно комбинировать с другими процедурами антивозрастного ухода, химическими пилингами, микронидлингом, курсами восстановления и депигментации.

Зрелая кожа требует особого подхода для минимизации рисков и достижения желаемого результата. Поэтому важно использовать ретинол под контролем опытных специалистов в области косметологии.

Кроме антиэйдж-эффекта, ретинол обладает следующими полезными свойствами:
- Сужает поры;
- Ускоряет отшелушивание клеток, обеспечивая эффект пилинга;
- Увеличивает плотность кожи, что поддерживает длительное увлажнение;
- Уменьшает воспаление, угри и акне;
- Обеспечивает гладкость и мягкость кожи;
- Уменьшает выработку кожного жира и жирный блеск, нормализуя работу сальных желез;
- Отбеливает, выравнивает цвет и рельеф кожи.

Ретинол возвращает коже молодость, свежесть и сияние, уменьшает сухость, шелушение, глубокие морщины, прыщи и пигментные пятна. Его можно использовать при повышенной жирности кожи, признаках фотостарения и возрастных изменений.

Борьба с акне
Изначально свойства ретинола были использованы в качестве основного средства для борьбы с акне. Его действие заключается в подавлении секреторной активности желез и удалении ороговевших клеток, которые могут запереть поры. Ретинол уменьшает выработку кожного сала и уничтожает бактерии, вызывающие акне. Кроме того, он обладает противовоспалительным эффектом и восстанавливает барьерную функцию кожи. В результате уменьшается воспаление, а количество патогенной микрофлоры сокращается, что помогает справиться с дерматозом и очистить лицо от угревой сыпи.

Правила применения ретинола 

Дополнительные советы по использованию ретинола:

- Начните с низкой концентрации ретинола и постепенно увеличивайте, чтобы позволить коже привыкнуть к активному ингредиенту.
- Если у вас чувствительная кожа, выберите продукт с низкой концентрацией ретинола или обратитесь к врачу-дерматологу для рекомендаций.
- Используйте ретинол только вечером, так как он может быть нестабильным при воздействии солнечных лучей.
- При первых признаках раздражения, сухости или шелушения, снизьте частоту использования или перейдите на более мягкую форму ретинола, например, липосомированный ретинол.
- Используйте нежные очищающие средства и увлажняющие кремы для ухода за кожей в течение периода использования ретинола, чтобы минимизировать сухость и раздражение.
- Если у вас есть акне или другие проблемы с кожей, обратитесь к врачу-дерматологу для получения индивидуальных рекомендаций по использованию ретинола.
- Используйте ретинол на протяжении нескольких месяцев, чтобы увидеть видимые результаты, так как его эффект на кожу развивается постепенно.
- Прекратите использование ретинола за неделю до проведения пилингов или других процедур, которые могут вызвать раздражение кожи.
- Во время использования ретинола, избегайте применения других активных ингредиентов, таких как альфа- и бета-гидрокси-кислоты или бензоилпероксид, чтобы избежать излишнего раздражения кожи.

Помните, что каждая кожа индивидуальна, и реакция на ретинол может различаться у разных людей. Если у вас возникнут серьезные проблемы или необычная реакция после использования ретинола, обратитесь к врачу.
Виды кремов с ретинолом
Ретиноловые кремы могут использоваться для решения различных кожных проблем и не ограничиваются только антивозрастной косметикой. Они могут быть эффективными средствами от пигментации, акне и прыщей, а также для ухода за жирной и проблемной кожей.

Антивозрастной крем с ретинолом для лица направлен на разглаживание морщин, повышение упругости и эластичности кожи. Он может иметь различную форму и дозировку ретинола и предпочтительно наноситься перед сном, чтобы активизировать механизмы регенерации коллагена и эластина.

Кремы с ретинолом для зоны вокруг глаз идеально подходят для коррекции возрастных изменений, которым подвержена тонкая и чувствительная кожа вокруг глаз. Они могут содержать липосомированные ретинальдегид и ретинил с минимальным раздражающим действием, стимулирующие клеточное обновление и разглаживающие морщины. Это также помогает уплотнить кожу вокруг глаз и скрыть отечность и темные круги.

Кремы с ретинолом для зоны декольте и шеи помогают бороться с пигментными пятнами и другими признаками фотостарения, чтобы уход за этими областями был эффективным.

Существует также косметика с ретинолом для ухода за телом и руками, но эти виды косметики менее популярны.

Рекомендации:

IMAGE SKINCARE AGELESS 

IMAGE SKINCARE IMAGE MD

Линия RETI AGE Sesderma (Рети Эйдж Сесдерма)

Линия RETISES Sesderma (Ретисес Сесдерма)

SESRETINAL Sesderma (Сесретинэл Сесдерма)

Система Obagi 360™

Линия ENDOCARE CANTABRIA LABS

Dermatime iRETINOL

                                                        

SPF- защита / Подбор и особенности применения средств с SPF-защитой

Солнце является источником опасного ультрафиолетового излучения, поэтому важно иметь в косметичке крем с SPF-защитой. Ультрафиолет способен проникать сквозь стекла автомобиля, проходить через окна офисов и квартир. С одной стороны, оно обеспечивает красивый загар, а с другой - повреждает ДНК, приводит к разрушению коллагена и преждевременному старению кожи. Чтобы избежать этих проблем, регулярно нужно пользоваться защитными средствами. Главное - тщательно выбрать крем, который подходит к вашему фототипу.

Также важно знать, что негативное воздействие на кожу вызывает не только жаркий климат, но и интенсивность солнечных лучей. Если молодой организм еще способен восстановиться от избыточного УФ-излучения, то после 30 лет пребывание под солнцем без защиты приведет к раннему старению кожи и появлению пигментных пятен.
Важно помнить, что даже в молодости кожа нуждается в контроле нахождения под прямыми солнечными лучами и в защите с помощью специальных косметических средств. Исследования показали, что до 50% повреждений кожи происходит до достижения человеком 18-летнего возраста, хотя они могут не проявляться сразу.

Берегите свою кожу, используйте солнцезащитные средства и избегайте длительного пребывания на солнце без необходимой защиты.

О вреде солнечных лучей

Ультрафиолетовое излучение имеет серьезные последствия для кожи. Длительное и частое пребывание под солнцем может привести к ожогам, фотостарению и даже развитию рака кожи. Исследования показывают, что ультрафиолетовое излучение является одной из основных причин немеланомного рака кожи, онкологического заболевания с высокой смертностью. Кроме того, ультрафиолет имеет кумулятивный эффект на протяжении всей жизни.

Ультрафиолетовые лучи классифицируются на два типа - UVA и UVB. UVA-лучи, которые имеют самые длинные ультрафиолетовые волны, составляют около 95% всего ультрафиолетового спектра, достигающего поверхности Земли. Они не вызывают ожогов, но представляют опасность для кожи. Если не использовать солнцезащитный крем с SPF-защитой, особенно летом, UVA-лучи могут ускорить процесс старения, изменить структуру клеток и нанести ущерб коже.

UVB-лучи имеют среднюю длину волн и отвечают за загар и продукцию меланина. В отличие от UVA-лучей, они проникают глубже в кожу и могут вызывать солнечные ожоги, покраснение, потерю естественного увлажнения кожи, активацию герпеса, а также способствовать возникновению пигментации и новообразований.

Количество ультрафиолетовых лучей в атмосфере зависит от времени суток, сезона, региона и других факторов. Летом, особенно ближе к экватору, содержание ультрафиолетового излучения значительно выше, а зимой, ближе к полюсам, - ниже. Однако не следует забывать о необходимости использования увлажняющего крема с SPF-защитой в течение всего года. Даже в холодное время года около 80% ультрафиолетовых лучей отражаются от снега и могут повредить кожу.

                                  

Воздействие солнцезащитного крема

Главная задача кремов для защиты от ультрафиолетового излучения - предоставить надежную защиту. Они действуют благодаря использованию минеральных и химических фильтров, которые являются основными компонентами таких препаратов. Минеральные фильтры остаются на поверхности кожи после нанесения и, фактически, создают мощный барьер, который не позволяет ультрафиолетовому излучению проникнуть глубоко в кожу. Химические фильтры, с другой стороны, представляют собой сложные органические соединения, которые не позволяют яркому солнцу проникать на поверхность кожи. Они запускают фотохимическую реакцию, что способствует поглощению ультрафиолетового излучения.

Кремы с SPF для тела, помимо своей основной функции по защите от ультрафиолетового излучения, имеют множество положительных эффектов:

1. Они предупреждают появление ранних морщин, что делает их важным средством для борьбы с признаками старения кожи.

2. Кроме того, такие кремы увлажняют кожу и предотвращают ее шелушение и обезвоживание, что особенно важно во время длительного пребывания на солнце.

3. Они также препятствуют образованию пигментации, что помогает сохранить естественный цвет и равномерность кожи.

4. И наконец, кремы с SPF минимизируют снижение эластичности кожи, что важно для сохранения ее молодого и упругого вида.

Однако несмотря на защитные свойства кремов, они должны использоваться в сочетании с другими средствами защиты, такими как одежда, головные уборы и зонты. Важно помнить, что основная цель нанесения солнцезащитного крема - не увеличение времени пребывания под солнечными лучами, а предотвращение негативного воздействия ультрафиолетового излучения на кожу.

Правила применения крема с SPF-защитой

Особенность нанесения солнцезащитных кремов зависят от того, на какую часть тела они применяются. Если крем используется для защиты лица, то достаточно нанести примерно 1,2 г средства, что составляет примерно 1/3 чайной ложки. Рекомендуется разделить это количество на две части и сначала нанести один слой, а после его впитывания – нанести второй. Что касается тела, то, в среднем, для обработки каждого квадратного сантиметра нужно использовать около 2 мг средства. Поскольку расчеты могут быть затруднительными, важно наносить крем так, чтобы он равномерно покрывал всю кожу.

С течением времени солнцезащитное средство может стираться вместе с потом и обновлением эпидермиса. Поэтому все производители рекомендуют регулярное обновление крема. Частота нанесения новой порции солнцезащитного средства обычно указывается на упаковке, однако в целом можно придерживаться следующих рекомендаций:

- Если вы проводите большую часть дня на работе и находитесь на открытом воздухе только утром и вечером, достаточно нанести крем утром. В течение дня рекомендуется не умываться и использовать пудры с солнцезащитным фактором.
- Если вы в течение дня подвергаетесь физической нагрузке (например, посещаете тренажерный зал), после тренировки следует очистить лицо молочком или мицеллярной водой и повторно нанести крем. Не используйте крем без предварительного очищения, поскольку это может привести к смешиванию крема с пылью на лице и вызвать раздражение.
- На пляже рекомендуется обновлять солнцезащитное средство согласно указаниям производителя. Обычно это требуется делать каждые 2 часа. Все кремы защищают кожу во время купания, однако после выхода из воды важно повторно нанести средство для защиты.

                                                                 

Активные ингредиенты солнцезащитного крема

Кремы с защитой SPF – важный компонент ухода за кожей, особенно в период активного солнечного излучения. Они помогают предотвратить ожоги и фотостарение благодаря специальным фильтрам. Существуют два основных типа таких фильтров – минеральные и химические.

Минеральные фильтры являются экологически чистыми продуктами и отражают солнечные лучи. Именно поэтому их часто называют санскринами или солнечными экранами. Оксиды минералов, включая оксид цинка или диоксид титана, являются одними из таких фильтров. К сожалению, эти вещества могут утяжелять и немного отбеливать кожу, но они не закупоривают поры и не вызывают жирного блеска.

Химические фильтры, наоборот, не отражают, а поглощают УФ-лучи. Они служат блокираторами ультрафиолетового излучения и превращают его в безопасную тепловую энергию. Некоторые из таких фильтров, которые часто добавляют в кремы с SPF, включают оксибензон, мексорил, авобензон, окцилат.

Косметические средства могут содержать как механические, так и химические фильтры, иногда даже в комбинации. Это не представляет опасности для чувствительной кожи и эффективно защищает ее от UVA- и UVB-лучей. Кроме фильтров, кремы для защиты от УФ-излучения могут содержать дополнительные компоненты:

- гиалуроновая кислота, которая увлажняет кожу;
- термальная вода, насыщающая кожу полезными микро- и макроэлементами;
- пантенол, регенерирующий кожу и имеющий успокаивающий эффект;
- экстракт зеленого чая, предотвращающий фотостарение;
- натуральные масла, питающие и насыщающие кожу витаминами;
- растительные экстракты, повышающие эластичность кожи и имеющие успокаивающий эффект;
- витамины C и E, которые обладают свойством антиоксидантной защиты.
Сочетание этих компонентов делает кремы с защитой от солнечного излучения не только эффективными средствами защиты кожи, но и полезным комплексом для ухода за ней.

Подбор крема c SPF по типу кожи

При выборе средств для защиты от солнца важно учитывать тип своей кожи и активность сальных желез.

Для сухой кожи рекомендуется выбирать продукты с увлажняющими компонентами, такими как гиалуроновая кислота, масла и глицерин.

Людям с жирной кожей стоит отказаться от солнцезащитных средств с маслянистой текстурой и обратить внимание на кремы с матирующим эффектом.

Комбинированная кожа лучше реагирует на санскрины с легкой текстурой, которые быстро впитываются и не забивают поры.
Возрастная кожа требует продуктов с мощными анти-эйдж компонентами. Это могут быть средства с пантенолом, растительными экстрактами и высокой концентрацией антиоксидантов. В сочетании, эти компоненты создают полезный коктейль, который помогает защитить от солнца и замедляет процесс старения.
Для чувствительной кожи рекомендуется использовать кремы, которые не содержат аллергенов. Правильным выбором будет продукт, содержащий химические и минеральные фильтры, что повысит защиту от ультрафиолетового излучения при длительном нахождении на солнце.
Ультрафиолетовое излучение может нанести серьезный вред клеточному ДНК, вызвав различные мутации и возникновение опухолей. Чтобы избежать этих проблем, важно выбирать средства с антиоксидантами и ферментами репарации. Первые замедляют процесс старения, а вторые предотвращают вредное воздействие ультрафиолета и активируют механизмы восстановления клеток через расщепление и фотореактивацию.
Также при выборе солнцезащитных средств следует обратить внимание на сезон и местоположение. Ультрафиолетовые лучи существуют даже в холодную погоду или во время дождей, но их воздействие может существенно различаться в разное время года. Например, осенью и зимой достаточно использовать продукты с защитой SPF 15 или 20, а летом в повседневной жизни (на прогулке, на работе и дома) можно обойтись фильтром SPF 30. Однако, если планируете поездку на море или в регионы с жарким климатом, лучше приобрести солнцезащитный крем с защитой SPF 50.

                                                           

Рекомендации SPF :

NewDermis HIGHT PROTECTION - линия инновационных многофункциональных средств для ежедневного использования с защитой SPF 50+

Солнцезащитная линия Heliocare Cantabria Labs Spain (Хелиокеа Кантабриа Лабс, Испания)

Линия REPASKIN Sesderma (Репаскин Сесдерма) на основе уникальной формулы SHIELD-SYSTEM относятся к разряду генной косметику и защищают кожу от фотоповреждений на клеточном уровне.

Image Prevention+Защита от цифрового старения и ежедневные увлажняющие препараты для всех типов кожи.

CentellaBiome Легкий солнцезащитный крем SPF50+ PA ++++ 50мл, Dr. Oracle (Доктор Оракл)

Линия SUN ATTITUDE KEENWELL SPAIN (САН АТИТУД КИНВЕЛ ИСПАНИЯ)

Солнцезащитные средства Obagi® защищают кожу от ультрафиолетовых лучей спектра А (UVA) и спектра B (UVB)